Repas Malin

Mange mieux. Vis mieux.

🛒 Liste d'épicerie

Total panier (payé + restant estimé)—
Budget cible—

Choisis « À acheter » ou « Déjà en réserve » pour chaque produit. Si tu as une réserve partielle, indique la quantité réelle (en g, ml ou unités) : le calcul ajustera les achats nécessaires. Achats en formats entiers et stocks reportés. Prix indicatifs CA, non vérifiés dans ta succursale; modifie-les dans les paramètres. Le total du panier combine les prix saisis en magasin et les estimations des articles restants. Les réserves restent déclaratives. Les prix ne sont pas encore récupérés automatiquement en ligne.

Semaine 1

🍳 Toutes les recettes

📊 Mon suivi

Mon poids276 lb

Nouvelle programmation

Génère un nouveau cycle de quatre semaines en tenant compte des ingrédients que tu as encore. Les recettes existantes sont réorganisées : ce n’est pas encore une génération de nouvelles recettes par IA.

Notes

⚙ Personnalisation

En semaine : une personne. Week-end : ta blonde et ta fille selon l'alternance. Les quantités pour enfant sont à ajuster sans régime amaigrissant.

Prix des emballages (modifiable)

Les formats sont approximatifs et les prix sont une base de simulation. Le backend Cloudflare D1 peut afficher des prix observés et datés. Sans source officielle autorisée, les prix restent manuels ou estimés.

Santé

Aucune prédiction de poids fondée sur deux repas. Ton poids réel se suit avec les pesées. Avec les douleurs thoraciques, palpitations et malaises signalés, il faut une évaluation médicale urgente; si ces symptômes sont actuels, appelle le 911.

Recette

🛒 Prix réellement payé

Les taxes sont déterminées par le produit et son type de vente. Vérifie le prix final avec ton reçu.